Min söndag 

Så tog denna helgen slut. 

Måste bara få visa min frukost . Naturell youghurt. Gott och sund musli och vindruvor

Makens super super goa sallad till mig . Alltså den är himmelsk bara så ni vet!

Avslutar min söndag med 45 min sh’ bam och xworx 30 min . Och jag är ganska säker på att jag kommwr känna lever imorgon . Antaglogen att vara lemin.meddetsamma . Och så har jag min sim dag imorgon  , jippie ! 

En vecka har gått igen

De går fort dessa veckor…Ja ni ser själva  har inhandlat en rockring. Ojoj ,hur jsg kände dagen efter att jag lever…. 

Detta är mitt godis. Frukt ,banan äter ungarna jag tar mest apelsin och äppel samt klementinerså igår köpte jag ett hopprep. In i veckan har jag använt cykeln och idag var jag och maken på en 7 km:s promenad 

Nu är det lördag kväll,bastun glass och sen och sova . 

Dessa helger bara blinkar sig förbi 

Ny hälsotidning 

Nu har jag köpt en ny hälsotidning. Tycker det finns många bra artiklar i denna tidning. 

Har ikväll ochså reserverat en ny intressant sak på fb loppis. Antar redan nu att jag nog köper och kan hämta imorgon . Kan någon gissa vad det kan vara … kan avslöja att färgen rosa är inblandad … 

Har läst /hört min 4:de bok 

Jag har nu hört min 4 :de bok. Jag har väntat och välat länge med atthöra just denna . Tyckte först att titeln inte lät så spännande ..men sen när jag började och hade hört en liten stund kunde jag inte sluta. 

Morden i folkhemmet  heter den och den är en verklighets baserande bok. 

Så har ni inget att göra och vill läsa, så läs den här . 

Gymväskan packad …

Lite nervöst över mitt 1 sta gympass ever .  Tänkte idag joina sh’bam och se om det är nåt jag kan få mer smak för. 

Roligt och fart fyllt pass så jag tror att ett 10 ggrs kort kan bli nåt att satsa på .

Imorgon innan jag åker på min simning skall jag åka via gymmet. 

Råkade ju vara just den tiden då maken tränar hockey. Så jag lade äldste sonen( att förtjäna lite pengar) att ta hand om lillasyster så länge. 

Det hade gått bra att ta hand om syrran. Hon satte henne i stolen med ipaden och you tuge …. och sedan när jag kom hem  sade hon Tack Tack åt store bror . 


Veckans lördag ….och äta gott dagen…

Innan vi for till stan hamnade jag dela upp godis påsen åt ungarna  De vackraste färgerna i salladen fick jag i salladen. Desseutom nyttigare. Och jag kunde hålla mig .Har inte ätit en enda godis sen 31.12

Var med äldste gossen till yrkes skolan . De hade öppet hus och man kunde bekanta sig med olika yrken . Gossen fastnade för data sidan. Så jag antar det hamnar på en av de 1 :sta alternativen nu till hösten 

Full speckat program denna lördag . Med yrkes skola, Mary Kay party  hos Annika . Efter barnen till Mommos och hämta goda maten på Korv Görans och sen hem . 

Så jag avslutade dagen med 25 km:s cyklande . Lite nöjdare med mig själv att jag rört på mig lite idag.

Strax innan sov dags så åt vi glassen . Veckans söta …Och såg hem till gården avsnitten som vi bandat sen november månad . 

Blev så trött så runt 23.30 blev det snarklådan 

Både för 2benta o 4benta …